EFT terapie - jemná technika pro dosažení vnitřního klidu
- Markéta Bohatá
- 23. 6.
- Minut čtení: 2
Několik slov k historii EFT
Klinický psycholog dr. Roger Callahan v roce 1979 vytvořil systém poklepů na meridiány, kterým velmi účinně, a do té doby nemyslitelně rychle, dokázal u lidí se značnými zdravotními problémy nalézat cestu k jejich úplnému uzdravení. K velkému údivu všech, odstraněním negativních emocí, odstraňoval i mnoho tělesných obtíží. Svou metodu nazval TFT. Jeho žák Gary Craig metodu TFT ještě zlepšil, výrazně zjednodušil a pojmenoval ji EFT v překladu Techniky Emoční Svobody.
Dnes už i lékařská věda přiznává a dokazuje, že velká většina onemocnění vzniká na základě stresu, úzkosti, nezpracovaných emocí a našich negativních vzorců myšlení a chování. Naše potlačené emoce a vlastní i převzatá přesvědčení mnohdy skrytě a velmi silně ovlivňují naše životy. Určují náš názor a reakci na životní události kolem nás, naše myšlení i vidění situací, které prožíváme. Mnohdy si ani nejsme vědomi, že se tak děje. V lékařské vědě se setkáváme s tzv. psychosomatickým onemocněním.
Ve skutečnosti jsme vězni svých vlastních emocí.
Metoda EFT může být i pro Vás mocným nástrojem na změnu a uvolnění emocí, přesvědčení i navyklých vzorců chování. Může i Vám dát vnitřní pocit svobody, uvolnění, klidu a harmonie i svobodnou možnost volby. Zároveň Vám pomůže rozkrýt a uzdravit skutečné příčiny nmoha onemocnění fyzického těla i psychických potíží.
Záleží na Vás, zda jste připraveni na změnu.
Cesta tady je, důležité je, zda Vy chcete měnit sebe a tím i chování svého okolí k Vám.
Díky energetickému propojení mezi naší myslí a fyzickým tělem dochází při terapii EFT k rozkrytí a rozpuštění příčin našich potíží.
Následně k ozdravení celého našeho energetického systému a vymizení negativních vnitřních vlivů, k harmonizaci našeho organismu i našeho života, uvědomnění si sebe sama, pocitu radosti a štěstí.
Konečně můžete říct " Mám se rád ( ráda )"
S tímto vědomím jste schopni dosáhnout lepší kvality svého života, vyššího sebevědomí, pevnějšího zdraví, svobodnějšího vystupování, rozšíření hojnosti v jakékoliv oblasti svého života.
S čím pomůže EFT
fyzické bolesti a chronické nemoci
stres, deprese, častá únava
psychická porucha po traumatickém zážitku
fobie, úzkosti, panika
pocit viny, stud, uzavření se do sebe
dětské problémy (šikana, tréma, koktání), poruchy učení a chování
smutek, ztráta blízké osoby
nespavost
nadváha i porucha příjmu potravy
lenost a otálení
snížení sebevědomí, strach, že něco nezvládnu
ztráta motivace, neúspěchy
pomoc při léčbě vážných nemocí
vztahové problémy
léčba zvířat přes jejich majitele
řeší příčiny nemocí a ne pouze jejich projevy
je obvykle rychlá a má dlouhotrvající účinky
lze se ji naučit a aplikovat samostatně
vyřešené problémy se již nevrací
Jak probíhá terapie pomocí EFT
Terapie EFT obvykle trvá jednu až dvě hodiny. Záleží na řešeném problému ale i na momentálním stavu klienta. V průběhu terapie Vás nečeká nic, čeho byste se měli obávat. Po celou dobu sedíte pohodlně v křesle, oblečení. Nejprve najdeme příčiny problému a následně je aplikována metoda EFT, a to tak dlouho dokud není dosaženo úlevy od fyzických a psychických potíží. Tato metoda je nebolestivá, nepoužívají se žádné jehly ani medikamenty. Působí se poťukáváním v oblasti obličeje, trupu a rukou. Při práci s dětmi je přítomen rodič, u těch nejmenších pracuji přes maminku. V některých případech používám doplňkově meditaci a vizualizaci.
Samozřejmostí je diskrétnost a ohleduplnost.
V případě jakýchkoliv dotazů Vám ráda odpovím.
Dagmar Sekyrová
604 626 289
Komentáře