Kraniosakrální terapie (cranium = lebka, sacrum = kost křížová; svatyně, chrám) je jemná a velmi příjemná, neinvazivní technika masáže, která se od ostatních liší tím, že jde z části o práci s energií. Při kraniosakrální terapii jde především o celkovou harmonizaci člověka na fyzické i energetické úrovni.

Technika pracuje s celým nervovým systémem, mozkem i míchou, fasciemi, tekutinami v těle a druhotně i s hormonálním systémem, svaly a kostmi těla.

V českých vodách je tato technika stále nedoceněná, i když v zahraničí (Švýcarsko, Itálie, USA atd.) bývá součástí zdravotnického systému. Technika má svou dlouhaletou historii - první zmínky o kraniosakrální technice a práci s mozkomíšním mokem najdeme ve starověkých kulturách Egypta, Indie či Peru. Své kořeny má v oboru tradiční medicíny nazývané osteopatie, která se využívala ve všech starověkých kulturách a nahlíží na bytost holisticky.

Dnešní životní tempo často udržuje nervový systém ve stavu dlouhodobé stresové zátěže. Ta se může projevit bolestmi pohybového aparátu, chronickým napětím, únavou, poruchami spánku, vyčerpáním, přecitlivělostí nebo pocitem, že je tělo neustále „ve střehu“. Dlouhodobý stres, fyzické přetížení, úrazy, operace i náročné životní zkušenosti mohou narušit schopnost organismu přirozeně přecházet mezi aktivací a regenerací.

Cílem kraniosakrální terapie není potlačovat jednotlivé symptomy, ale vytvářet podmínky, ve kterých může autonomní nervový systém obnovovat svou regulační kapacitu. Když se tělo začne cítit bezpečněji, často dochází k přirozenému uvolnění tkání, lepší koordinaci fyziologických procesů a podpoře vlastních regeneračních mechanismů.

Ke každému klientovi přistupuji individuálně a vnímám tělo jako propojený celek, ve kterém se vzájemně ovlivňují nervový systém, fascie, pohybový aparát, emoce i životní zkušenosti.

Ve své praxi provázím děti i dospělé, kteří hledají úlevu od dlouhodobého stresu, napětí, bolesti či vyčerpání nebo chtějí podpořit regeneraci, zklidnění nervového systému a celkovou rovnováhu těla i mysli.

Kromě tohoto jsem maminka, lektorka bachaty, podnikatelka a mentorka, která propojuje práci s tělem, nervovým systémem, pohybem a osobním rozvojem.

Provedu vás:

• kraniosakrální terapií,
• lekcemi bachaty,
• světem longevity a mental wellness, kde již více než 8 let pomáhám budovat komunitu podnikatelů rozšiřující své podnikání o longevity .

Těším se na propojení ♡

IG: https://www.instagram.com/nikol_pospichalova/

https://www.instagram.com/your_inner_shift_/

FB: https://www.facebook.com/NikolPospichalova